Nadovezujući se na temu Kome je potreban i koristan coaching osetila sam potrebu da pojasnim i ovu nedoumicu jer je uvek korisno sagledati temu iz više perspektiva.
Smernice bi bile sledeće:
- Coaching nije namenjen ljudima koji traže instant rešenje za svoje probleme. Coaching je proces koji zahteva vreme, rad i posvećenost, a rezultati mogu biti vidljivi tek nakon nekoliko sesija.
- Coaching nije za ljude koji ne žele da rade na sebi. Ako ne želite da preuzmete odgovornost za svoje postupke, promene u svom životu ili karijeri, coaching možda nije za vas.
- Coaching nije za ljude koji traže terapiju. Coaching se ne bavi dijagnozom ili lečenjem mentalnih poremećaja, već se fokusira na razvoj vaših potencijala, sposobnosti i veština.
- Coaching nije za ljude koji ne veruju u proces i metodologiju coachinga. Ako sumnjate u efikasnost coachinga i ne želite da se pridržavate njegovih principa, coaching može biti manje efikasan ili čak kontraproduktivan.
- Coaching nije za ljude koji ne žele da rade sa coachem. Ako ne osećate poverenje ili komunikacijsku hemiju sa svojim coachem, coaching može biti manje efikasan.
- Coaching nije za ljude koji ne žele da postignu cilj. Ako nemate jasno definisan cilj ili želite da izbegnete promene, coaching može biti manje efikasan.
Kako da se opustite i budete otvoreni za coaching?
Kada ste se informisali, razmislili i odlučili za coaching i dalje može postajati nelagoda i napetost od otvaranja nepoznatoj osobi. Sama pomisao da bismo izneli svoju intimu nekome koga smo tek upoznali nekome može biti neprijatna.
U pripremi za coaching poslužiće nekoliko korisnih informacija:
- Potražite coacha sa kojim se osećate prijatno i sa kojim imate dobru komunikaciju. Razgovarajte sa nekoliko coacheva pre nego što se odlučite za jednog, kako biste pronašli onog sa kojim se osećate najbolje. Svakako, preporuka je da to bude sertifikovani coach.
- Prvi korak u otvaranju za coaching je da budete spremni da radite na sebi i da preuzmete odgovornost za svoj život. Prihvatite da postoje stvari koje ne znate i koje možete naučiti, i da postoji prostor za rast i razvoj.
- Razmislite o temi ili temama koje želite da razmotrite i rešite kroz coaching. Jasnije definisanje ciljeva može vam pomoći da se koncentrišete na ono što želite da postignete i da se fokusirate na proces coachinga.
- Budite otvoreni i iskreni sa svojim coachem…i imajte na umu da nije neophodno da odmah izrazite svoju intimu. Podelite svoje brige, ciljeve i izazove sa coachem, kako bi mogao da vam pruži podršku i feedback.
- Pripremite se za svaku sesiju tako što ćete razmisliti o svojim mislima, osećanjima i postupcima od prošle sesije, kao i o onome što želite da postignete u sledećoj. Takođe, budite spremni na rad, jer će coaching zahtevati vašu aktivnu uključenost.
- Ne očekujte da će se sve promeniti preko noći. Coaching je proces i zahteva vreme, rad i strpljenje. Budite svesni da će biti potrebno vreme da vidite rezultate coachinga i da se pripremite da radite na sebi tokom dužeg perioda i samim tim će rezultati biti dugotrajni.
- Napravite prostor za coaching u svom životu. Odlučite kada i gde će se odvijati vaše sesije, i budite spremni da se fokusirate na coaching tokom tih sesija.
Nadamo se da će vam ove ideje biti korisne u otvaranju za coaching i u pripremi za rad sa coachem. Želim vam puno uspeha u ovom procesu!
Sledeća tema – Kako lakse biti otvoren i iskren sa svojim coachem?
Svako dobro od srca.